孕妇在怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所,如洗三温暖;如果偶尔想在家泡个热水澡,切记水温应低於38℃,时间控制在15分钟之内,并保持通风以利散热。此外,生病发烧,也要立即就诊治疗。   温暖可促进身体新陈代谢,可是对准妈咪来说,若长时间处於高温状态又无法散热,很可能会造成胎儿.....【详细】
    很多孕妇都苦恼,孕期面部常有黑斑出现,这到底是什么原因呢?其实这是因为激素变化及黄体素分泌所致,所以归根结底,防晒是最有效且简易的祛斑方法。   1、脸部清洁方法   油性皮肤,在夏天时皆可使用无皂剂偏弱酸性或含皂剂微碱等两种清洁液,甚至有些含皂剂清洁液对于油性皮肤的人来说,洗.....【详细】
    准妈咪进行身体锻炼极为必要,不仅可以增强体质,减少疾病的发生,还可以积蓄力量,有利于顺利分娩。但是要注意运动量,以轻微的活动为宜,避免剧烈活动,避免劳累。    现在已经进入冬季,准妈咪更要坚持锻炼,不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷,容易感冒,而且有时路较滑,容易摔倒,.....【详细】
    当验孕棒出现鲜明的两条杠时,当第一次通过B超看到那个小小的心脏搏动时,相信身为准妈妈的你心中一定充满了喜悦与兴奋。但随着宝宝的逐渐生长,准妈妈由于激素分泌改变,不仅易于感到疲劳,情绪容易出现波动,还有可能导致抑郁。   长期的消极情绪会对胎儿产生不良反应,有的出现难产,或宝宝出.....【详细】
    东、西方在孕妇运动的观念与做法上,差异是极为悬殊的。东方人大概只允许孕妇散散步,爬爬楼梯之类的活动,任何其他稍微激烈的运动都在禁止之列。他们绝对无法想象西方妇产科医生会鼓励孕妇继续游泳、跳舞、打网球,更不可理解孕妇做的体操居然比大学的体育课还费劲。当然,东、西方妇女在体力活动.....【详细】
    小言怀孕了她一直戴隐形眼镜,可是最近发现:在怀孕期间,原先配戴很适合的隐形眼镜,会变得不易配戴,而且经常感觉不舒服,无法长时间配戴,甚至根本戴不上。为什么会有这种变化呢?下面有健康专家来谈谈怀孕对眼睛造成的影响。牋   怀孕期间眼球出现以下变化:  角膜厚度增加,越到怀孕末期,.....【详细】
  众所周知,早孕反应虽说不是病,但其“难过”程度不亲历者是难以体会的。所以,我们要想尽招数来缓解这种不适,请看看我们精心准备的三大策略吧。     一、心理战胜   心情要保持轻松愉快,并自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理负担。丈夫的体贴,亲属,医务人员的关心能解除孕妇.....【详细】
    近日连续降雪,孕妈妈和宝宝如何安全过冬成为大家关心的话题。对于孕妈妈们,在冬季饮食,衣着,出行等各方面该注意啥呢?我们不妨从衣食住行各方面进行一下深入分析,归纳出冬季生活的保健要点,帮助准妈妈们安然度过这个冬天。   冬季进补之孕妇饮食注意事项牋   大部分女性在怀孕后阴血偏.....【详细】
  寒风衔着冬天而来,此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么怎样才能调整好身体状态,顺利越冬呢?别急,请跟随我们一起来看看吧:注意以下几点,让准妈妈的冬天过的健康又安全。 牋牋 一、尽量不要使用微波炉   冬季,准妈妈可能为图方便,.....【详细】
    怀孕后,准妈妈会随时关注自己身体的变化,特别是乳房和腹部的变化。孕妇内衣裤的选择和使用成了准妈妈关心的问题。孕妇的内衣裤必须宽松,柔软、舒适,要容易清洗,并耐穿、舒适,面料最好以吸汗、透气佳的纯棉比较理想。你会选择什么样的孕妇内衣裤?是去店里购买专门的孕妇内衣裤还是穿普通大一.....【详细】
 
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