众所周知,一些食物混搭在一起会带来不良的反应,甚至会丧命。我们来看一下,孕妈妈在饮食上要注意哪些方面,以免酿成恶果。   鸡蛋和豆浆是克星   早餐常见的食物便是鸡蛋和豆浆,其实它们是不能同食的,会导致蛋白质难以得到吸收。豆浆里有一种物质叫胰蛋白酶抑制........【详细】
    如何为两个人而吃呢?“为两个人而吃”这样的表达当然和孕期的饮食有很大的关系。然而,比起添加更多的卡路里到你的饮食里,为两个人而吃更多是关于如何有益于健康地吃。这次我们将会探索你应该添加些什么到的孕前的饮食中这个问题。   不要双倍消费   &l........【详细】
    孕育新生命很不简单,在这将近十个月的孕期中,孕产妇该如何控制对食物的欲望,孕产妇如果食用了某些孕期禁止类的食物会对胎宝宝造成什么样的影响?   食物对胎宝宝的影响   对于任何一个女性来说,孕期绝对都是一个非常艰难的时刻,尤其是无法控制对食物的欲望。不........【详细】
    任何时候,一个良好的饮食习惯都是健康生活方式的重要组成部分,如果怀孕或者计划怀孕就更为重要了。怀孕时吃的健康能够帮助你的宝宝发育和成长,也能够让你保持健康。   孕期必备食物之水果和蔬菜   吃大量的水果和蔬菜能够为你提供足够的维生素和矿物质,以及帮助........【详细】
    南瓜营养丰富,富含大量的维生素A及其他营养物质。在孕期食用南瓜,对孕产妇也好处多多,同时还可以抑制多种疾病(腹部绞痛,便秘等)的发生。当然,不光是南瓜本身,甚至是南瓜种子也对孕产妇有着极大的好处。   由于南瓜的大部分都可以用来食用,比如肉壳,种子及花,所以........【详细】
    孕妇在怀孕期间吃的食物是要小心提防的,孕妇要咨询妇产科医生从而决定哪些食物可以食用,哪些食物不可以食用。那么猪肉可以食用吗?猪肉对孕妇有什么营养价值呢?另外生猪肉对孕妇有没有影响?让我们来作进一步的了解。   怀孕期间食用猪肉的益处有如下几点:   A猪........【详细】
    石榴个头适中,还没有熟透时,整体呈现果绿色,熟透后就会变成红色,其果实是呈现晶莹剔透的颗粒状,吃起来酸酸甜甜,让人忍不住一口接一口。从味道上分有甘石榴和酸石榴之分,一般都以甘石榴作食物,以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒,具补血功能。石榴的营养特别丰富,果实中含有维生素........【详细】
    每茶匙的食盐中包含2000毫克的钠。在怀孕期间过多或者过少地摄入食盐,会对于你身体中钠的含量产生负面影响。与其他营养物质相比,怀孕的女性比没有怀孕的女性需要更多的钠。但是,食用过多的盐分是有害的,你只要确保胎儿所需的钠足够就可以了。建议孕妇的钠摄入量为每天2000~8000毫克。........【详细】
    孕妇饮食中的蛋白质含量会直接影响到胎儿的生长。但是,孕妇对于自己所需要摄入的蛋白质的精确的数量以及类型似乎并不清楚。蛋白质的摄入不仅仅会影响胎儿的生长,还会影响其重要器官的发育,其中就包括大脑的发育。蛋白质源很容易找到,大多数的孕妇每天摄入充足的蛋白质来维持胎儿的生长........【详细】
    某些特别的食物对宝宝的记忆力和学习能力有积极的影响,但同时其他食物也能引起大脑的正常发育,这个已经得到证实了。当然,在孕期该吃什么不该吃什么是孕产妇格外要注意的。以下八个方面对孕期食物做了详细介绍。   每天服用产前维生素   服用维生素有助于保证孕产........【详细】
 
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