怀孕期间,孕妈妈体内的血液循环尤其旺盛,因此会产生更多的热量,很多女性就会出现汗液分泌增多的反应,以此来调节身体的温度。出汗较多的孕妈妈要注意多补充水分,以便随时补充流失的水分。温热的果汁、水果茶也是孕妈妈补充水分的不错选择,还能起到清凉和减少汗液分泌的作用。  要想减少多汗........【详细】
    钙最为人所知的作用是保持骨骼和牙齿的健康。它还能帮助肌肉收缩,调节血压和维持免疫系统正常。外部环境中的铅造成的潜在危险性,对体内钙质充足的人而言会大大减少。较低的钙质摄入有时也是造成腿部肌肉抽筋的多种因素之一。最新的研究正在调查适量摄入补钙素(每天1000到1200毫克)在减轻经前综........【详细】
    准妈妈们怀孕期间最容易出现的症状之一就是尿频,这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱,让她们产生尿意,进而发展为尿频。但是,准妈妈尿频一定要留意病理征兆哦!   孕妈妈在孕初期会由于孕激素的原因引起盆腔充血,使得子宫压迫盆腔引起尿频。这种尿频症状一般会在孕中期有所缓解,但........【详细】
    新的准爸爸妈妈们都会希望有一个健康的宝宝!但是,相关专家指出,现实生活中许多我们经常使用的产品中,会有对宝宝的健康造成危害的成分!下面我们就来看看哪些是对宝宝健康有影响的呢!  孕期谨防香水“有毒”  孕妈妈最好避免使用香味浓烈的香水,许多香水中添加的化学香料(或称人工香味)都........【详细】
    在孕妈妈怀孕的时候,可能会将健身视为一件棘手的事(认为孕妇不宜锻炼)。但这里我们专为孕妇指出了什么锻炼才是好的安全的(或什么是不好不安全的)以及一些适合孕妇的课程、有氧运动和体能训练。   适合孕妇的健身运动   散步:散步温和、舒缓,是孕期的最佳运动之一。散步场所宜选择空气新鲜........【详细】
    许多孕妈妈在怀孕期间都会出现一些非孕期时候的变化,都会觉得有点儿不适应。其实,这些都是怀孕时期所要经历的一个过程!所以,孕妈妈们不用担心,具体的我们来看看有哪些容易出现的症状吧!  孕期雌激素的增加致使黑色素细胞增多,使皮肤变黑,出现黑色区域(如黑痣、胎记样的颜色变化)。在前........【详细】
    手是女人的第二张脸,手部皮肤的保养主要是保湿和减少化学物质的侵害。时下流行美甲,让纤纤玉指更加出彩,但是指甲油对孕妇而言属于危险品。指甲油大多是由化学溶剂、增塑剂及各色燃料支撑,这些化学物质对人体有一定的毒害作用。孕妇在吃东西时,指甲油的有毒化学物质很容易随食物进入身体,并能........【详细】
    胎儿的生长发育有一定的规律性,从受孕到孕3月时,是胎儿的大部分器官形成时期,以后是继续生长和各种器官功能发育完善,但大脑仍在不断发育中。一般来说,怀孕前3个月往往是整妊娠最关键的阶段。而一年中的四季又各有其特点,所以在不同季节受孕及度过孕早期,对胎儿的发育会有不同的影响。  春........【详细】
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    在妊娠期.孕妈妈的乳房会不断增大。从怀孕到生产,乳房会增加大约两个罩杯。过紧的胸罩还会压迫到乳房,还会因与乳头摩擦而影响以后的哺乳。所以,孕妈妈要按乳房大小更换胸罩。选购胸罩时要测量好自己的尺码.选择最适合自己身型的胸罩。胸罩的肩带尽量宽,以免勒入皮肤:扣带应该可以随着胸围的........【详细】
 
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