孕妇体操的目的,大体可分两个。   第一个目的是,防止由于怀孕期体重的增加和重心的变化等引起的肌肉疲劳和功能降低。具体地讲,做体操可解除腿部疲劳,减轻腰部的沉重感。   第二个目的是,松弛腰部和骨盆的肌肉,为使将来分娩时婴儿能顺利通过产道等做好准备。   此外,由于认真坚持做.....【详细】
    妊娠期间出现以尿频、尿急、淋漓涩痛为主要症状者,称为妊娠小便淋痛,又称为子淋。西医学见于妊娠期合并泌尿系感染或结石。   (一)妊娠期易患泌尿系感染的原因   妊娠早期,孕妇输尿管就可能有扩张和蠕动迟缓的改变,到妊娠后期子宫明显增大,并常向左旋转,就会加重右侧输尿管的扩张和扭.....【详细】
    妇女妊娠在3~7个月之间,常会出现不同程度的水肿。常见有足踝部轻度水肿,这是由于增大的子宫压迫下腔静脉,使血液循环受阻所致。通常是白天出现水肿,经过一夜卧床休息,水肿就自然消退,一般情况下无需治疗。如果卧床休息后水肿仍不消退,用手按上去出现凹陷久久不能自行消失者,称为显性水肿;.....【详细】
    如果平时就喜欢运动,做了孕妈妈后,这些运动还可以坚持,只是要注意强度不要过大,不要过于剧烈,可以选择散步这项相对平缓的运动。   最适宜孕妈妈们的活动是散步。散步不仅可以帮助孕妈妈呼吸到室外的新鲜空气,调节自己的情绪,更重要的是能够提高神经系统和心、肺的功能,促进身体的新陈代.....【详细】
    月经初潮迟与早,月经绝经的晚与提前,都与乳腺疾病有着千丝万缕的联系。许多研究资料也显示,月经初潮早与月经绝经迟,均与乳腺疾病(其中包括乳腺癌)有着密切的关系。   (1)月经因素:现今一个比较公认的事实是,月经初潮早于12岁之前,绝经期推迟在50岁之后,这两组女性罹患乳腺癌的风险有所.....【详细】
    一般认为妊娠能使已有的慢性肾炎加重,而且容易并发妊娠高血压综合征,如果原已有较严重的慢性肾炎,则妊娠期往往病情恶化。慢性肾炎病情较轻者对胎儿影响不大,但病情重或病程长者,流产、早产、胎儿富内生长迟缓、死胎及新生儿并发症等机会大大增加。   妊娠合并慢性肾炎的自我保健措施主要有.....【详细】
    妊娠期皮肤瘙痒症多出现于妊娠后期或妊娠中期。可为全身性皮肤瘙痒,也可为局部性,如腹部、外阴和肛门周围,面皮肤病变未见。被诊断为妊娠期肝内胆汁淤积症。原因在于对体内增多的类固醇激素异常敏感。也有人认为是激素影响肝脏酶的功能,使对胆红素的结合和排泄发生障碍,肝内胆汁淤积。促使胆酸.....【详细】
    人体内2/3的碘存在于甲状腺中,而甲状腺的作用非常重要,可以控制人体代谢,但甲状腺受碘的制约,如果体内碘不足,就可能引起心智反应迟钝、活力不足以及身体变胖。   而准妈妈如果摄入碘不足,会导致胎宝宝缺乏甲状腺素,出生后甲状腺功能低下。这直接影响了宝宝的中枢神经系统,不利于大脑的正.....【详细】
    维生素E被誉为血管清道夫,是脂溶性维生素。维生素E可有效预防心血管疾病,并且因其具有很强的抗氧化作用,所以有延缓老化、常葆青春之功效。   维生素E具有保胎的功效,因此,怀孕早期的准妈妈可适当服用一些。   1.建议日摄取量   成人每天可摄取10~12毫克;准妈妈和哺乳新妈妈在此基础.....【详细】
    对普通常人,运动可以增大肺活量、疏通经络、促进血液循环、提高免疫力、改善人的精神状态,从而达到防病健身、延年益寿的目的。对于孕妇来说,适当的运动也同样是大有好处的,可以减少孕妇患感冒和其他疾病;孕妇气血正,又有活力,胎儿就会得到充足的营养,得以健康地生长。   孕妇运动可以防.....【详细】
 
婴儿网 - 婴儿教育平台 - 国内专业的育儿网站 - 凯娜科技
豫ICP备11005553号-2
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。
Copyright @ 2012-2015 婴儿网 - 婴儿教育平台 保留所有权利