为了满足胎儿生长发育的需要,在胎盘产生的激素的参与下,孕妇体内各系统发生了一系列适应性的变化。如心脏向左上移位;心脏容量至孕足月时约增加10%;心率增加10~15次/分;血容量约增加1500毫升;膈肌活动幅度减小,胸廓活动加大,以胸式呼吸为主,呼吸较深。   可见孕妇的心肺负担比平时加重........【详细】
    孕妇在怀孕期间由于汗腺和皮脂腺分泌旺盛,头部的油性分泌物增多,阴道的分泌物也增多,因此孕期应经常洗头、洗澡,勤洗外阴,勤换内衣,以保持体表的清洁,促进周身血液循环和皮肤排泄作用。但孕妇在洗澡过程中应注意以下几个方面。牋   (1)洗澡方式最好淋浴牋   妊娠期间,由于身体内激素........【详细】
    中午12点到14点的时候,是一天中太阳辐射最强并且气温最高的时刻,这一时刻孕妇绝对不易出行。强烈的太阳光不仅会将准妈妈身体内的水分蒸发掉,还会让身体有缺氧的感觉,头晕目眩,甚至导致中暑。特别是在夏季,中午的时候孕妇最好待在家中避暑,从而避免过于强烈的阳光的直接曝晒。   英国有研........【详细】
    孕妈妈在早期怀孕时经常出现呕吐现象,等早孕反应不是特别强烈的时候,胃部还会有灼热等不适感,这时,丈夫可以用胃部推拿的方式来促进妻子的消化系统。   孕妈妈到了妊娠中期,由于妊娠反应消失,胎动出现,胎儿发育迅速,孕妈妈的情绪明显好转而且稳定,食欲旺盛,食量增大,所以做丈夫的就需........【详细】
    妊娠水肿一般发生在怀孕6个月之后,是妊娠中晚期的一种常见症状,以脚踝周围最为明显,医学上称为“生理性水肿”或“体位性水肿”。妊娠水肿原因主要有3种:   (1)血液回流受阻。随着胎儿生长和羊水增多,子宫逐渐增大,而增大的子宫压迫下腔静脉,使妊娠期下肢毛细血管血压升高。尤其当静脉血淤........【详细】
    腹壁肌肉的收缩力是第二产程时娩出胎儿 的重要辅助力量,所以,怀孕期间孕妈妈 要注意锻炼腹肌,等到分娩时就会感觉轻松多了。   首先,匍匐在地板上两手撑地掌。动作要点是腰部与地板保持平行。看着隆起的腹部,呼气是弓背,吸气时还原,这样有节奏地重复20次。   然后,仰卧于地板上,膝........【详细】
    牙病不仅会损害孕妇的健康,还可能导致流产,早产,死胎,新生儿体重过低等情况,一定要认真防范。怀孕期间容易出现以下几种牙病:   牙本质敏感   如果妻子在孕早期爱吃酸的,甜食物,并常常恶心呕吐,造成胃酸侵蚀牙釉质,就会使牙本质缺少保护,变得特别敏感。在这种情况下,她吃冷,热,........【详细】
    孕早期,孕妈妈往往会感到身体不适,比如清晨呕吐、恶心、没有食欲。少数孕妈妈发展下去,成了吃什么吐什么,不得不靠输液来维持体内的需要,更有甚者,整个怀孕期间的饮食都会受到影响。   怀孕期呕吐的真实原因尚不清楚,但从统计上发现那些心情不开朗,心理负担重,爱生闷气和体质较差的孕妈........【详细】
    孕妈妈在孕晚期的时候,变化非常大:子宫迅速增大,腹部一天天隆起,身子变得笨拙.行动不太方便,轻轻地触动子宫常常可以感到腹部有变硬的感觉。到孕9个月时,增大的子宫在腹腔内占位很大,几乎占据大部分的腹腔,压迫胃、膈肌,使它们上移,并压迫心脏,引起心悸、气短、胃胀、食欲不佳,稍有活动........【详细】
    孕妇的睡姿根据不同的妊娠时期,结合个人平时睡眠姿势的习惯,可以有所不同。但总接近足月的孕妇长时间仰卧易带来许多不良的后果,如出现头晕、心悸、血压下降等症状,情况严重者还会威胁孕妇和胎儿的生命。   接近足月的孕妇不宜长时间仰卧的原因是:一方面当孕妇仰卧时,增大的子宫就会向后压........【详细】
 
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