准妈妈用托腹带可以将增大的腹部从下腹部微微托起,一定程度上能缓解腰部压力,阻止子宫下垂,保护胎位,让胎宝宝顺利入盆。但如果腹壁肌肉较结实,腰酸背痛也较轻,就没有必要用。有以下情况的准妈妈最好用托腹带:有过生育史,腹壁非常松弛,成为悬垂腹的准妈妈;腹部被撑得很薄,颜色发........【详细】
    新鲜空气中氧气含量高,气压、湿度以及各种气体的比例都更契合人体呼吸特点,有助于提高人体的呼吸效果。经常呼吸纯净和新鲜的空气,可以促进血液循环、提神醒脑、静心安神,使人不易疲劳。无疑,胎宝宝也喜欢新鲜的空气,准妈妈多呼吸新鲜空气对胎宝宝的发育有利。事实证明,经常生活在新........【详细】
    对早期妊高症,如能及时合理地治疗,可预防其发展为中、重度妊高症。   (1)随时注意观察:如出现进行性加重的或经休息后仍不能减轻或消退的水肿,有头晕、失眠等,应及时去医院检查。   (2)保证充足的睡眠:早期妊高症孕妇要注意休息,不能做家务。睡眠每天应保证10........【详细】
    孕晚期头发的脱落,主要由于体内激素分泌异常、营养不良等因素影响,加上孕晚期怕受凉而疏于清洗,极容易导致秀发大量脱落。   因此,孕晚期也要经常洗头和保养头发,临产期越来越近,可以把头发剪短一些,以方便梳理。梳头时,动作要轻柔一些以减少脱发。通常,孕晚期脱发稍多........【详细】
    孕中期以后,水肿可能成为你身体变化中的“常客”。据统计,约有7570的准妈妈在怀孕期间会有水肿发生。水肿不会对胎宝宝产生不良的影响,等到产后会慢慢自愈,不要太担心。现在,你可以通过饮食来缓解水肿。   土豆含有丰富的无机盐分,钾含量很高,不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的........【详细】
    流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象,所以孕妈妈不用着急。   孕妈妈体内分泌的大量的孕激素使得血管扩张,容易充血。同时,孕妈妈的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以十分容易破裂引起出血。尤其是当孕妈妈经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕........【详细】
    怀孕中期时,产前检查主要解决的“担心”是:   ●母体的健康状况;   ●胎儿的成长情况;   ●胎儿有无异常。   一般来说,孕妇的许多担心是多余的,妊娠期间的心神不宁对胎儿并没有什么好处。但这种担心又往往是不可避免的。孕妇可以在例行产前检查时,把自己的问题和同时感受到的一........【详细】
    随着预产期的临近,孕妈咪和家人都要做物质和精神方面的准备。一般在预产期前3周,即怀孕第37周左右,就要准备好新妈妈及新生儿所需要的物品,因为一般到了37周以后,随时都可能临产。   除过物质上的准备之外,还要做好思想准备。夫妻两人都要事先阅读一些有关分娩方面知识的书籍,对分娩的过程........【详细】
    由于胎宝宝生长需铁量大,所以怀孕中后期约有1/4孕妈妈可能因铁摄八量不足而有缺铁性贫血。孕期另一种易出现的贫血是叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。另外,还有少见的再生障碍性贫血。   孕期贫血的原因   在孕早期由于孕妈妈出现厌食、挑食、恶心、呕吐等早孕反应,孕中后期食物中若缺乏足........【详细】
    孕晚期,由于胎宝宝的不断增大,孕妈妈的负担也逐渐增加。这些负担除了体形巨大而产生的身体不适以及产期临近内心有所不安外,这段时期,也就是妊娠后三个月,孕妈妈最易出现不正常妊娠反应或染上某些疾病,所以绝不可掉以轻心。   自从有了宝宝,这么久以来,孕妈妈见惯了很多前所未有的生理反........【详细】
 
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