痤疮疤痕的治疗方法饮食很关键

2019-12-30 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 满脸青春痘,这让你很没面子。其实青春痘,专业名词叫做痤疮,很多年轻人因为看不惯满脸的青春痘,总喜欢用手挠,这样很容易留疤,下面就跟随小编来学习痤疮疤痕的治疗方法吧!先来分析一下......

满脸青春痘,这让你很没面子。其实青春痘,专业名词叫做痤疮,很多年轻人因为看不惯满脸的青春痘,总喜欢用手挠,这样很容易留疤,下面就跟随小编来学习痤疮疤痕的治疗方法吧!

先来分析一下,脸上长痤疮的原因吧!

痤疮是属于常见的皮肤病,高发青春期,被人们亲切的称之为青春痘。除了儿童,大约有80%-90%会患这种疾病,要知道如何治疗吗?那么我们就来看看饮食治疗法子。

痤疮疤痕的治疗方法饮食很关键

传统的中医有很多治疗痤疮的好法子,但是方法是根据每个人的体质来决定。对于那些不愿意喝中药的人来说,那么就简单的从饮食开始着手吧!

一多锌:补锌能够促进伤口愈合,能够增加抵抗力,痤疮疤痕的治疗方法,这补锌很是关键。生活中有很多补锌的食物,如:玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

二多维他命:补充多种维他命

富含维他命A的食物有:红萝卜、菠菜、杏子、芒果、鱼肝油等。还有很多新鲜的绿叶蔬菜、鱼类等,它们富含维他命B2及B6,可参与代谢蛋白质,帮助脂肪代谢,使其痤疮尽快的消失。而维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就是最妙的方法。而维他命E的美容作用那大家都是知道,这也不能少哦!

123

三多粗纤维:能够帮助促进肠胃的蠕动,加速新陈代谢的速度,使其体内多余的油脂迅速排除体外。而此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

一少肥甘厚味:对于高油脂的食物尽量减少,如:动物油、芝麻、花生、蛋黄等。

123

(责任编辑:zxwq)


本文关键词: 

文章出自:互联网,文中内容和观点不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

 
 
婴儿网 - 婴儿教育平台 - 国内专业的育儿网站 - 凯娜科技
豫ICP备11005553号-2
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。
Copyright @ 2012-2015 婴儿网 - 婴儿教育平台 保留所有权利